Факторы, влияющие на управление автомобилем

Чаще всего на управление автомобилем влияют не только технические факторы или обстановка на дороге, но и состояние водителя. В особенности это касается женщин, потому что они более эмоциональны и менее выносливы за рулем. Далее попытаемся рассмотреть основные факторы состояния водителя, влияющие на управление автомобилем.

Эмоциональное состояние.

Сильные эмоциональные потрясения, как положительные, так и отрицательные, могут серьезные препятствия для водителя. Люди с более сильной нервной системой легче справляются со своими эмоциями, тогда как у людей со слабыми нервами эмоции могут захлестывать.

Рекомендация:

Если все-таки в таком состоянии вам необходимо сесть за руль, то попробуйте расслабиться. Если наши мышцы в расслабленном состоянии, чувствовать нервно-психическое возбуждение мы просто не можем.

Стрессовое состояние.

Исследователи определили, что в стрессовом состоянии водители в 5 раз чаще создают аварийные ситуации, попадая тем самым в ДТП.

Рекомендация:

При таком психологическом состоянии не рекомендуется злоупотреблять синтетическими успокоительными препаратами. Такие лекарства и управление автомобилем не совместимы. Вам поможет в этом только здоровый образ жизни, систематические занятия физической культурой и спортом. Временный отказ от управления и смена деятельности будут способствовать более быстрой реабилитации водителя от психической неуравновешенности.

Кстати, даже заядлым автомобилистам с нормальным психическим состоянием специалисты рекомендуют расстаться с машиной хотя бы на короткое время, отдохнуть от вождения.

Усталость.

По мнению специалистов, люди, которые устают от умственного труда умеренно, могут управлять автомобилем с удовольствием в течение часа. Но при более сильном утомлении садиться за руль не рекомендуется.

Рекомендация:

Если вы устали и чувствуете, что засыпаете во время движения, не надейтесь, что сможете расслабиться в машине. В этом случае вам необходим свежий воздух и небольшая зарядка.

Спешка.

В большом городе спешка неизбежна. Но ни в коем случае нельзя поддаваться спешке за рулем. Это может вызвать опасность не только на улицах города, но и на междугородных автотрассах.

Рекомендация:

Находясь за рулем, никогда не торопитесь, помните народную мудрость: "Тише едешь - дальше будешь!".

Монотонность.

Первое, что подстерегает нас на автомагистрали - это монотонность. Она возникает от того, что организму надоедает выполнение однообразной работы - управление автомобилем по прямой, ровной дороге. Для монотонии характерны такие состояния, как апатия, сонливость, возникновение иллюзий или галлюцинаций.

Рекомендация:

Спастись от монотонии можно, если на время переменить деятельность. Необходимо выйти из машины, выполнить пару-другую физических упражнений или выпить чашечку кофе в каком-нибудь кафе.

Дорожный гипноз.

Следующая опасность - это своеобразный "дорожный гипноз", являющийся причиной многочисленных аварий на дорогах. "Дорожный гипноз" бывает различной степени - от частичной заторможенности нервной деятельности до полного отключения. Фактически сон за рулем машины при открытых глазах.

Усталость, прием пищи в большом количестве, большая температура в салоне автомашины - вот основные факторы, способствующие возникновению данного состояния. Стоит отметить, что отправляться в дорогу на пустой желудок тоже не рекомендуется, потому что связанное с этим снижение сахара в крови может привести к ошибкам при управлении автомобилем.

Рекомендация:

Всегда возите в автомобиле конфеты или плитку шоколада. При "дорожном гипнозе" хорошо помогает разговор со спутником. Если же рядом нет никого, включите музыку, только громко и быструю.

Сон за рулем машины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход